www.matematikkafe.com

Kendini sevmeyi öğrenmek isteyen gençler için

Öğrenmemiz Gereken İlk Ders

Öğrenmemiz gereken ilk ders kendimizi olduğumuz gibi sevmektir.

"Allahım, ruh ve vücudumu iğrenmeden seyredebilecek kuvvet ve cesareti bana ver!" Nurettin Topçu




Neden Kendimi Sevmeliyim?


Kendini sevmek hazların en büyüğüdür... Kendinliğinden gelen mutluluktur.


Bu sevgi tüm sevgilerin tek kaynağıdır.

Kendimi Nasıl Sevebilirim?


Kendini suçlama. Suçluluk duyguları bir insanın, onu kendi gayelerine hizmet edebilir kılmaya çalışan otoritelere boyun eğmesine de neden olurlar. FROMM


Tüm eleştirileri bırak! Çözüme odaklan! Yetenek ve vasıflarını ortaya çıkar!


Kendini sevmek için mükemmel olmayı beklemene gerek yok.


İlk hedefini gözden geçir. Sevgi en önemli amacın olmadan sevmeyi öğrenmen zordur.


Amaç sevilmek değil, sevmektir. Başkaları beni sevsin isteği ızdırabın en önemli kaynaklarındandır. Kendini sevdiğinde zaten sevileceksin.


Herkese güzel davran. Birisini incittiğinde suçluluk hissine kapılırsın.


Sadece sevdiğin şeyleri yap. Zorunluluktan ya da uzlaşmak adına yapma.

Hazırlayan: www.matematikkafe.com psikoloji bölümü

Kendimizi Neden Sevmiyoruz